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A gordura pode estar em todas as regiões do corpo. Nas mulheres, as áreas mais afetadas são os quadris e as coxas e nos homens, o abdômen sofre mais com o acúmulo de gordura. Algumas vezes, o que determina a distribuição de gordura no corpo é um fator hereditário e isso faz com que quando alguém emagrece e volta a engordar, a gordura vai voltar para as mesmas regiões do corpo.
Podemos destacar 3 tipos de tratamentos para a gordura localizada: Nutricional, Físico e Massagens/Procedimentos.
Nutricional: Feito com o auxílio de um nutricionista que irá planejar uma dieta de acordo com as necessidades e propósitos do paciente. O melhor é optar por uma reeducação completa do que usar programas para perda de peso rápido porque em sua maioria, os resultados não são duradouros.
Físico: A forma mais eficaz de combater a obesidade é a atividade física. Atua diretamente no consumo calórico e reduz a concentração da gordura. Não espere milagres, os primeiros resultados aparecem na queima de gordura e realce da massa magra, depois músculos e ossos. O melhor é montar um treino que ajude na manutenção dessa massa magra com a quantidade ideal de massa gorda para o tipo de corpo de cada um.
Massagem/Procedimentos: Importantes aliados para eliminar a gordura localizada porque agem na nutrição celular e eliminação das toxinas. Uma das vantagens desse tipo de tratamento é que ele vai cuidar não só dos aspectos físicos, mas também do psicológico. Eles tratam também as possibilidades de distúrbios metabólicos e seus resultados se mostram cada vez mais duradouros e eficientes.
Busque a combinação entre esses três tratamentos para atingir resultados que realmente vão melhorar sua saúde em todos os aspectos. Tenha certeza que está sendo atendido por profissionais qualificados e que utilizam equipamentos apropriados e certificados pelos órgãos de fiscalização.
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